孕妇在空调房内要注意补水保湿_补水

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孕妇在空调房内要注意补水保湿

时间：2016-02-06 韩国整形，就选韩国原辰咨询医生

　　夏季气温会大幅度升高，闷热的天气会让人感觉喘不上气来。尤其是体温比较高的孕妇。再夏季更是让人感觉很燥热。所以很多人都愿意窝在空调房中，可是我们都知道长期窝在空调屋内皮肤会导致皮肤很干燥。那么孕妇在空调房内要注意补水保湿。

　　注意保湿，避免干燥

　　吹空调较让人头疼的就是皮肤干燥，而且皮肤中的水分会悄无声息的小时，本身孕妇体内水分就比较缺失。如果在长期的待在空调屋内会让肌肤的水分严重缺乏。这会大大增加孕妇妊辰斑的出现，影响孕妇的心情。孕妇在空调房内要注意补水保湿，可以用喷雾或是在室内放置一盆水的方式增加水分，避免干燥，当然，有条件的话，较好还是使用一些孕期专用的孕妇护肤品对肌肤进行保湿，例如使用亲润豆乳保湿产品，不仅可以为肌肤提供充足的水分，而且增加肌肤的水分吸收能力，使补水效果更佳，并能有效锁住肌肤水分，防止水分流失，从根本上缓解干燥的问题，这对于爱美的孕妈们来说，无疑是孕期较得力的帮手了。

　　注意温差，小心感冒

　　所谓“患病容易，祛病难”，孕妇受怀孕的影响，身体免疫力下降，如果不加以注意，很容易患病，尤其是感冒。很多孕妈图一时的舒适，把空调温度调的太低，与室外温差过大，致使夏季感冒在孕妇群体里格外流行，不仅影响孕妈的身体健康，还可能导致胎儿畸形及先天性障碍等疾病。因此，孕妈们在使用空调的时候应注意温度的控制，切忌把温度调的太低，室内室外的温度差宜控制在4℃以内，以防止感冒的发生。

　　注意风口，不可直吹

　　孕妇皮肤的毛孔比较疏松，如果直接对着空调风口吹的话，容易导致冷风入体，易患感冒不说，还极有可能因血管急剧收缩，血流不畅导致关节疼痛的病症，这对于孕妇特别是孕后期行动不便的孕妇来说，是极其危险的，轻则加剧孕妇的不便，难以走动，重则可能直接影响产后的身体健康，致使疼痛伴随一生，难以治愈。所以，孕妇夏季吹空调应待在侧边并适当添加衣服，避免风口直吹。

　　怀孕是一件神圣而漫长的过程，孕妈们在这个过程中一定要多加注意健康问题，夏季虽然炎热，但吹空调的时候一定要注意，注意以上几点，做好充分的防护工作，让孕期的自己安心享受清凉夏季。